2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1491 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Teekanne 8 Kräuter , Teekanne Frecher Flirt, Kaffee, Milchkaffee, Aldi Passierte Tomaten, Schinken, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Goldähren Dinkelmehl Type 630. 점심 식사: Milchkaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Blumenkohl Röschen. 간식/기타: Berliner. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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