2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 64.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1608 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 222.19g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels, My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. 점심 식사: JFC Pork Shumai, Manapua. 저녁 식사: Daylee Pride Karaage Chicken, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, CJ Foods Japanese Style Tonkotsu Ramen. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mochi, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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