2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1734 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 126.61g | 탄수화물: 135.58g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Инди Буженина из Индейки, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Гречка, Курица, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Минтай. 간식/기타: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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elizaveta_varenevna님의 체중기록
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