2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1343 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 136.66g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. 점심 식사: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 蛋糕. 저녁 식사: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛排（只吃瘦肉）. 간식/기타: 牛奶. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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