2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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875 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 69.37g.
아침 식사: Mamão Formosa. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. 저녁 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo de Codorna, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Picles, Heinz Ketchup, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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