2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1534 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 점심 식사: Мясо тушеное фев 24, Гречка Отварная, Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Avocado Point Тар Тар из Тунца, Osteria Mario Феттучине Болоньезе. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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