2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1000 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Apples , Premier Protein Vanilla Shake . 점심 식사: Chicken Pho. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Amy's Vegetable Barley Soup. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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