2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1068 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 127.44g.
아침 식사: Giassi Bolo de Cenoura Mesclado, Panco Pão Integral, LAR Ovo. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Vivenda do Camarão Peixe Empanado, LAR Filezinho de Frango Empanado, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Habib's Pudim de Leite Condensado, Chamyto Leite Fermentado . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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