2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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734 kcal
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지방: 13.79g | 단백질: 34.42g | 탄수화물: 117.20g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Lidl Griechischer Joghurt, Patros Original Feta, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Chinapfanne, Mandarine. 저녁 식사: Ming Chu Mie-Nudeln. 간식/기타: Hühnerbrühe. 더보기
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안정된 체중
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