2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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545 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 29.37g | 탄수화물: 45.32g.
아침 식사: Crunchy Munchie Red Apples , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Breakfast Muesli. 점심 식사: Woolworths Low Fat Chunky Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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