2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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778 kcal
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지방: 9.97g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: Jalapenos, Vollkornbrot, Senf, Kaffee. 점심 식사: Schweinefilet, Gemüseeintopf. 간식/기타: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Apfelsinen, Aronia Original Aroniabeerensaft. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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