2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1012 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 75.30g.
점심 식사: 高麗菜, 油條, 花椰菜, 番茄, 玉米筍, Costco 全脂鮮乳, 海帶, 水煮蛋, 中華 凍豆腐, 全聯 黑木耳, 鴻喜菇, 水蓮, 青菜. 저녁 식사: 糯玉米, 韓式泡菜, 主婦聯盟 油炸豆腐. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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