2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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878 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Pão & Mel Pão Integral. 점심 식사: Macaxeira Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Schar Torradas de Pão, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Paçoca. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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