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hab es gestern Abend etwas übertrieben 🫣
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101.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1234 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 102.43g.
아침 식사: Fitline Powercocktail, Kaffee. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Rinderhackfleisch , Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Ei. 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Edeka Rinderhackfleisch, Möhren, Möhren, Ei. 간식/기타: Äpfel, Alpro Natur mit Hafer. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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