2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1517 kcal
|
지방: 66.09g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 134.78g.
아침 식사: Kinder Country, IronMaxx Qrispie Almond Cookie Dough, Grilled Chicken Breast, Lidl Sachertorte, Hazelnuts Filberts, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Müsli. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|