2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1707 kcal
|
지방: 73.82g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: Яблоко, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Вареное Яйцо, Авокадо, Wasa Хлебцы, Сыр Сулугуни. 점심 식사: Чернослив, Солянка, Зеленый Лук, Мясо по Корейский, Квашеная Капуста, Мандарины. 저녁 식사: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом 55%, Food Master Греческий Йогурт, Родина Молоко 3,2%, Яйцо, Казына Рисовая Мука, Чернослив, Shafi Домашний Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|