2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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767 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 62.74g.
아침 식사: Herbalife Vanille. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Kania Salat-Dressing French, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Romanasalat. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Weight Watchers Gemüsesticks. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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