2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1197 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Светаево Творог 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яйцо. 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Венигрет, Сладкий Красный Перец, Магнит Минтай на Пару. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Добрый Кока Кола без Сахара, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Моцарелла Ciliegine. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|