2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1792 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 251.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. 점심 식사: K-Classic Studentenfutter Exotic, Trader Joe's Ahornsirup, Hirse (Gekocht), Äpfel, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. 저녁 식사: More Nutrition Chocolate Cards Cinnamon, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Schwip Schwap Zero. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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