2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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372 kcal
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지방: 9.25g | 단백질: 22.83g | 탄수화물: 46.94g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Aldi Kaiserbrötchen, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch, Glow25 Kollagen Pulver . 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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