2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1585 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 185.47g.
아침 식사: Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир. 점심 식사: Fishka Арахис Соленый, Варенье из Смородины, Красный Пищевик Зефир, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рис Отварной, Окей Свинина Лопатка. 저녁 식사: Сырники 5% Сазыкина, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Roshen Vanilla Nougat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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