2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1554 kcal
|
지방: 58.52g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 180.51g.
아침 식사: Fix Price Protein Bar Caramel, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Куриные Грудки, Соцветия Брокколи, Рыбный Суп, Светлый Дар Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белая Дача Салатный Микс, Карат Сыр Домашний 4%. 저녁 식사: Grante Сок Гранатовый, Магнит Оливки Мансанилья с Перцем, Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки. 간식/기타: Киндер Буено. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|