2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1676 kcal
|
지방: 52.13g | 단백질: 109.33g | 탄수화물: 184.56g.
아침 식사: Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut. 점심 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 간식/기타: Alpro Barista Coconut, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|