2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1260 kcal
|
지방: 66.78g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 94.85g.
아침 식사: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный. 점심 식사: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. 저녁 식사: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец. 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Вода. 더보기
|
|
|
|