2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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2104 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 126.64g | 탄수화물: 222.46g.
아침 식사: Café, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Walmart Queijo Mussarela, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Seara Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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