2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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3395 kcal
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지방: 158.88g | 단백질: 159.11g | 탄수화물: 348.22g.
아침 식사: Banana Prata, Café, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 점심 식사: Cachorro Quente, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café. 저녁 식사: Suco de Manga, Cachorro Quente, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Suco de Goiaba, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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