2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1348 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 151.41g.
아침 식사: Таежный Тайник Шоколад с Сосновой Шишкой, Ягодой и Орехом, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яичный Белок, Болгарский Перец, ВкусВилл Микрозелень Гороха. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Антон Палыч Моцарелла, Белая Дача Пряная Руккола, Укроп, Алтайская Буренка Творог 2%, Помидоры Черри. 저녁 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Noyer Смесь Семян для Салата, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|