2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1439 kcal
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지방: 53.47g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 155.84g.
점심 식사: Tomates Cherry, Zanahoria, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Flete Patatas en Gajos Especiadas, Hacendado Patas de Pollo Limpias, Zumo de Limón, Hellmann's Salsa Brava. 저녁 식사: La Villa Salsa de Soja, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, la Tabla Mozarella Rallada, Arroz con verduras. 간식/기타: Boulé Mermelada de Melocotón, Puleva Leche Entera, Queso Fresco Light, el Cultivador Confitura Extra de Arándanos, Milbona Queso Untable Light, La Cestera Pan Payes , Classic L-Casei Fresa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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