2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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426 kcal
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지방: 15.42g | 단백질: 24.13g | 탄수화물: 46.46g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Dolce Gusto Cappuccino. 저녁 식사: Edeka Serrano Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Graubrot, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: Haribo Happy Cola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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