2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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866 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 30.59g.
아침 식사: Egg, Great Value Bacon Style Turkey, Tomatoes, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream. 점심 식사: Maple Leaf Deli Express Chicken Breast Roast, Foster's Pickled Asparagus Spears. 저녁 식사: Cauliflower Pizza Crust, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Great Value Sliced Black Olives, Dole Pineapple Chunks. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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