alinealim님의 저널, 2024년 02월 6일

2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

94 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 29 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:

945 kcal

지방: 49.27g | 단백질: 86.66g | 탄수화물: 35.64g. 저녁 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Schweppes Citrus (350g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Músculo Bovino. 간식/기타: Danone Danone Mel. 더보기

2339 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.0 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

alinealim님의 체중기록

전체 내역보기

alinealim님의 저널, 2024년 02월 6일

댓글달기

alinealim님의 체중기록