가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Leilamendes78
저널
2024년 02월 6일
Leilamendes78님의 저널, 2024년 02월 6일
Leilamendes78 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg
지금까지 감소한:
20.3 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2024년 02월 6일:
987 kcal
지방: 26.10g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 125.24g.
아침 식사:
Quaker Aveia em Flocos, Banana, Aurora Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito.
점심 식사:
Patinho, Feijão Preto Cozido.
저녁 식사:
Banana.
간식/기타:
Turma da Mônica Maçã (135g), Banana.
더보기
423 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 9 분, 헬스 - 40 분, Google Fit - 23 시간 11 분.
더보기
주 1.3 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Leilamendes78님의 체중기록
전체 내역보기