2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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612 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 81.50g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 점심 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Granny Smith Apples, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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