2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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2663 kcal
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지방: 131.07g | 단백질: 132.79g | 탄수화물: 230.29g.
아침 식사: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Zentis Pflaumenmus, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Walnusskerne, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. 저녁 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Petit Paris Brie in Scheiben, Kerrygold Butter, Knorr Waldpilz Cremesuppe, Brokkoli. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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