2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1315 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 165.60g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Ei, Avocado, Cucina Nobile Mozzarella Classic, Almare Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kartoffelbrot. 저녁 식사: Räucherlachs, Kräuterfrischkäse, Aldi Rahmspinat , Cucina Gnocchi di Patate, Rapsöl. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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