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Es ist Zeit, dass sich wieder was Ändert.
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171.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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3196 kcal
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지방: 133.50g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 418.15g.
아침 식사: REWE Bio Gouda, Gut & Günstig Edel Salami , Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Combino Arrabiata, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 저녁 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Jean Pierre Brioche Zopf, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Edeka Lebkuchenherzen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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