2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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910 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 59.75g.
아침 식사: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schwarztee. 점심 식사: Aldi Wald Honig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. 저녁 식사: Gut & Günstig Schlagsahne, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. 간식/기타: Grüne Oliven, Schokoliebe Alpen Vollmilch Schokolade, Schokoliebe Alpen Vollmilch Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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