2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1749 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 262.12g.
아침 식사: Pullman Pão Tradicional, Banana, Café, Frimesa Doce de Leite, Elegê Leite UHT Integral. 점심 식사: Halls Bala Halls, Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Frooty Açaí com Guaraná, Yoki Paçoquinha, Nestlé Leite Condensado. 간식/기타: Cueca Virada, Natural One Suco de Laranja, Angeloni Doguinho. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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