2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
846 kcal
|
지방: 30.16g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 68.81g.
아침 식사: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Васаби Васаби, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Булгур. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Котлеты Куриные с Творогом , Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Молоко, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|