2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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2085 kcal
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지방: 93.63g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 214.93g.
아침 식사: Pastèque, Melon, Dolce Gusto Ricoré Latte. 점심 식사: Ananas, Pizza Del Arte Pizza Marocco. 저녁 식사: Figues, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Lentilles Cuites, Haricots Verts(Congelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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