|
No tego to się nie spodziewałam 😳 ale mega raduje ❤️🏵️
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1698 kcal
|
지방: 84.28g | 단백질: 119.66g | 탄수화물: 114.36g.
아침 식사: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Żółta Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Targroch Dynia Łuskana, Jajko na Miękko, Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra, Turek Islos Ser Sałatkowy. 점심 식사: Rosół. 저녁 식사: Biedronka Jabłko, Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Masło Ekstra, Melvit Mąka Orkiszowa, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. 간식/기타: Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
bethebestversionofme님의 체중기록
|