2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1286 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Dafgårds Angusbiff. 간식/기타: Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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