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😬😮💨
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61 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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899 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: Padkos Raw Coconut Flakes, Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Jungle Oats, Almonds, Clover Cream, Sugar. 점심 식사: Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Woolworths Mango. 저녁 식사: Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Potato Soup, Mayonnaise , McCain Asian Stir Fry, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Flour Tortillas . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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