|
Bleh, slechte nacht.. Heel veel onderweg geweest, óf mislukte (!) pogingen gedaan om weg te komen, maar na heel veel omwegen en ander vaag gedoe geen enkele bestemming weten te bereiken. 🥴
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1997 kcal
|
지방: 108.20g | 단백질: 93.04g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, Johma Sellery Salade, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Santa Maria Volkoren Wrap, Johma Oude Kaas Salade, Avocado's. 점심 식사: AH Rode Pitloze Druiven. 저녁 식사: Hello Fresh Mac & Cheese Met Pompoen. 간식/기타: AH Magere Spekblokjes, Cup-A-Soup Champignon Crème, Krekel High Proteïn, Black Current And Dark Chocolat. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Nu eerst over een half uur bij de revalidatie zijn, (opschieten Dodo!) door naar twee anderen om afspraken in te plannen voor later, 13.30 uur nog iemand op bezoek.
2024년 02월 6일 작성이: Dappere-Dodo
|
Een drukke dag dus voor de boeg, kalm aan hoor pas goed op jezelf.💐💐
2024년 02월 6일 작성이: Ria7057
|
Pak je wel tussendoor je verdiende rust?😘 sterkte vandaag
2024년 02월 6일 작성이: robinbrandt
|
Dankjewel beide 🥰 Nu even tussendoor thuis, flink ontbijt gemaakt voor mezelf. En even (letterlijk) op adem komen.
2024년 02월 6일 작성이: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|