2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
|
1484 kcal
|
지방: 55.90g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Orion Chocopie, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Красный Мак, Минтай 6.02.24, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами. 저녁 식사: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Тыква, Красная Цена Яйца, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Помело, Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|