2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1847 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 207.86g.
아침 식사: Fico Essiccato, Burro di Arachidi, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pane di Semola. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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