2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 54.8 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1001 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 저녁 식사: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. 간식/기타: Banane, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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