2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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1763 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Яйцо Куриное. 점심 식사: Лама Салат из Курицы с Орехами, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Сметана 20%, Редька, Свинина Тушеная. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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