2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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3453 kcal
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지방: 105.54g | 단백질: 283.42g | 탄수화물: 328.54g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Primia Cacao Amaro in Polvere, Prolabs Whey ISO, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Crostata alla Marmellata, Antica Fattoria Miele di Arancio. 점심 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Grana Padano Grana Padano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arance, Patata Bollita, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Il Nutrimento Azuki Rossi al Naturale. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Il Nutrimento Azuki Rossi al Naturale, Liveg Tofu, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Arance, Gelato al Pistacchio. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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