2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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532 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 16.45g.
아침 식사: Яйцо, Чай, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, Индилайт Ветчина Классическая, Чай. 점심 식사: Вкусвилл Филе Грудки «Халяль». 저녁 식사: ВкусВилл Карпаччо из Индейки Нарезка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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